How to 5 วิธี เพิ่มกล้ามเนื้อหน้าท้องให้เป็นเลข 11 Articles

ดูดไขมันหน้าท้อง Sexy Line ขับมิติของกล้ามหน้าท้องให้เห็นเป็นร่อง 11 ร่อง 11 คือ ร่อง 11 หรือ แนวเซ็กซี่ไลน์ โดยแพทย์จะทำการดูดไขมันหน้าท้องให้เกิดเป็นกล้ามเนื้อหน้าท้องของผู้หญิง แต่มีหลักการแล้วว่าเหมาะกับผู้หญิงที่มีไขมันเกินเฉพาะส่วน คือ ปริมาณไขมันหน้าท้องไม่มากจนเกินไป ร่อง11 ทุกคนมีร่อง 11 ซ่อนอยู่ภายใต้ชั้นไขมัน หากเราคุมอาหารดี ๆ กินโปรตีนให้เพียงพอจนร่างกายมี %fat ที่น้อยก็จะมีร่อง 11 ได้ค่ะ ถ้าไม่ออ

ร่องมรสุมคืออะไร ร่อง 11 หรือที่ทุกคนคุ้นหูว่าเซ็กซี่ไลน์ คือ กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้อง ซึ่งจะสามารถสังเกตได้จากลักษณะแนวเส้นตรงคล้ายกับเลข 11 จึงได้ชื่อที่ถูกเรียกอย่างเป็นทางการว่าร่อง11